тест сърце

Нужни са ви по-малко от 5 минути, за да направите този простичък тест и да проверите колко здраво е вашето сърце, пише zdrave.to. Той ще покаже дали то е в добра форма, или имате някакъв проблем. Сърцето е органът, с който започва животът ни, и то е онази част от тялото ни, с което той изгасва. То прави 100 000 удара над ден и 3,6 милиона за година. За целият ни живот това са около четвърт милиард удара.

Пригответе си таймер или използвайте секундарника на телефона си. Също така вземете лист и химикал.

Да започваме.

1. Измерете пулса си за една минута, когато седите, и запишете резултата.

2. Направете няколко бързи клякания за 45 секунди.

3. Измерете пулса си за една минута, докато сте прави. Запишете резултата.

4. След една минута почивка измерете отново пулса си в седнало положение. Запишете резултата.

5. Съберете трите числа, които сте записали.

6. Извадете 200.

7. Разделете полученото число на 10.

А сега проверете резултата си по-долу:

1 – 5: Отлично

6 – 10: Добро

11 – 15: Лек сърдечен дефект

Над 15: Сериозен сърдечен проблем: трябва да отидете на лекар.

Тест: „Фигурата на Боринг“ – какво забелязвате първо?Картината се нарича „Фигурата на Боринг“ и са изобразени две неща. Интересното тук е, че всеки човек…Jul 18 2019bulmedia.net

Коментари